Hampun sisältämä kannabidioli (CBD) on viime vuosina noussut ryminällä suuren yleisön tietoisuuteen. Se on yhdiste, jolla tiedetään olevan laaja-alaisia lääkinnällisiä hyötyjä.
Kannabidiolin hyödyistä puhutaan entistä enemmän ja sen myötä sitä sisältävien tuotteiden myynti on maailmalla kovassa kasvussa. Tässä oppaassa tutustumme erilaisiin CBD tuotteisiin ja asioihin, jotka ostajan olisi niistä tärkeä ymmärtää.
[elementor-template id=”3701″]Sisällysluettelo
Millaisia CBD tuotteita on?
Erilaisia CBD:tä sisältäviä tuotteita on tarjolla runsaasti. Saatavilla on esimerkiksi öljyjä, syötäviä tuotteita, e-nesteitä, ihovoiteita, suusuihkeita ja jopa eläimille suunnattuja tuotteita.
Se millainen tuote kenellekin parhaiten sopii, riippuu pitkälti siitä, mihin tarkoitukseen CBD:tä halutaan käyttää. Tuotteiden ja eri käyttötapojen keskeiset erot liittyvät seuraaviin kysymyksiin:
- Kuinka nopeasti vaikutukset alkavat?
- Kuinka pitkään vaikutukset kestävät?
- Kuinka tehokkaasti CBD pystytään hyödyntämään?
Jos esimerkiksi etsit kannabidiolista apua ahdistukseen tai paniikkikohtauksiin, ovat nopeasti vaikuttavat tuotteet paras vaihtoehto. Jos taas haet apua kipujen hoitoon tai rentoutumiseen, ovat hitaasti, mutta pidempään vaikuttavat syötävät tuotteet kenties parempi vaihtoehto.
CBD öljy
Markkinoiden ylivoimaisesti suosituin tuoteryhmä on tällä hetkellä erilaiset CBD-öljyt. Näissä vaikuttavat yhdisteet on sekoitettu syötäväksi soveltuviin öljyihin, kuten kookos-, hamppu- tai oliiviöljyyn.
Näiden käyttö ja annostelu on helppoa. Öljyjä voidaan käyttää kielen alla liuottamalla tai syömällä.
- Sublinguaalisesti eli kielen alla – Yleisin käyttötapa on kielen alla liuottaminen. CBD imeytyy verenkiertoon suun limakalvojen läpi ja näin vaikutukset alkavat nopeasti, noin 5- 20 minuutin kuluessa ja kestävät muutaman tunnin ajan.
- Syömällä – Öljyjä voidaan käyttää myös syömällä. Koska vatsan kautta nautittuna aineiden on läpäistävä ruuansulatusjärjestelmä, pienempi osa CBD:stä päätyy verenkiertoon ja vaikutusten alkamisessa kestää pidempään (n. 30 – 90 minuuttia). Toisaalta vaikutukset myös kestävät huomattavasti pidempään.
Eri CBD öljyjen laadun ja koostumusten välillä on merkittäviä eroja, joista ostajan tulisi olla tietoinen. Näistä eroista lisää myöhemmin.
Syötävät tuotteet
On olemassa myös monenlaisia CBD:llä höystettyjä syötäviä tuotteita, kuten kapseleita, karkkeja ja purkkaa. Syötävien tuotteiden merkittävänä etuna on pitkä vaikutusaika. Koska vatsan kautta nautittuna CBD vapautuu hitaasti, vaikutukset kestävät pitkään (useiden tuntien ajan).
Syöminen ei kuitenkaan ole tehokkain käyttötapa. Vatsan kautta nautittuna hyötyosuus on heikko, koska päästäkseen verenkiertoon on CBD:n ensin läpäistävä aineenvaihdunta- ja ruuansulatusjärjestelmä.
Vähemmän aktiivisia aineosia päätyy verenkiertoon ja haluttujen vaikutusten saavuttamiseksi tarvitaan suurempia annoksia.
Vaikutukset myös alkavat huomattavasti hitaammin, yleensä noin 30 – 90 minuutin kuluessa. Syötävät tuotteet eivät siis ole paras vaihtoehto, jos etsit apua akuutteihin vaivoihin.
Iholle levitettävät tuotteet
Kannabidiolin hyödyistä voidaan nauttia myös ihon kautta. Markkinoilta löytyykin paljon erilaisia CBD:tä sisältäviä kosmetiikkatuotteita, joista erityisesti vartalo- ja kasvorasvat ovat todella suosittuja.
Iholle levitettävät tuotteet eroavat vaikutuksiltaan suun kautta nautittaviin, sillä ne eivät imeydy verenkiertoon, vaan vaikuttavat iholla olevien kannabinoidi reseptorien kautta.
Voiteita ja rasvoja voidaan käyttää paikallisesti juuri hoitoa tarvitsevaan kohtaa, mikä tekee niistä hyvän vaihtoehdon esimerkiksi kipujen hoidossa.
Poltettavat ja höyrystettävät tuotteet
Saatavilla on myös höyrystetyksi tai poltettavaksi tarkoitettuja valmisteita. Näiden suurena etuna on se, että vaikutukset tuntuvat lähes välittömästi. Höyrystäminen onkin yksi nopeimmista ja tehokkaimmista tavoista nauttia CBD:tä.
CBD imeytyy nopeasti keuhkojen kautta verenkiertoon ja vaikutukset alkavat yleensä muutamassa minuutissa. Ne soveltuvat hyvin akuuttien oireiden, kuten esimerkiksi pahoinvoinnin hoitoon.
Huonona puolena se, että vaikutukset kestävät vain parin tunnin ajan. Keuhkoihin hengitettävät tuotteet eivät myöskään ole terveyden kannalta paras vaihtoehto.
Kukinto eli ns. kevyt kannabis
Kevyt kannabiksella tarkoitetaan CBD-kukintoja, jotka ovat monissa Euroopan maissa saavuttaneet suuren suosion.
Nämä kukinnot sisältävät todella vähän psykoaktiivista THC:tä (yleensä alle 1% ) eikä niillä siten ole lainkaan huumaavia vaikutuksia.
Suomessa kevyt kannabista ei ole laillisesti saatavilla, mutta esimerkiksi Virosta sitä sen sijaan löytyy.
E-nesteet
Höyrystettäväksi tarkoitetut, sähkötupakka laittella ja vaporisaattoreilla käytettävät e-nesteet ovat myös suosittuja. Näissä CBD on kyllästetty propyleeniglykolista ja/tai glyseriinistä valmistettuihin nesteisiin.
Huonosti valmistetut e-nesteet ovat voivat olla vaarallisia ja aiheuttaa vakavia haittoja!
Millaisia eroja CBD-tuotteilla on?
CBD valmisteiden välillä on merkittäviä eroja niin laadun, koostumuksen, valmistusmenetelmien kuin käytettyjen raaka-aineiden välillä. On muutamia asioita jotka ostajan olisi tärkeää ymmärtää.
Kemiallinen koostumus
Olennainen huomioon otettava asia on tuotteen kemiallinen koostumus, eli se mitä vaikuttavia aineita valmiste pitää sisällään. Osassa tuotteista on pelkkää CBD:tä, kun taas osassa on mukana myös muita hampun vaikuttavia yhdisteitä.
Full spectrum
Termi “full spectrum” tarkoittaa tuotteita, joissa kannabidiolin lisäksi mukana on myös lukuisia muita hampun sisältämiä yhdisteitä; kannabinoideja, terpeenejä ja flavonoideja.
Kannabinoidien ja terpeenien välisen synergistisen suhteen on osoitettu lisäävän kunkin parantavia ominaisuuksia. Full spectrum tuotteiden uskotaan olevan monessa tapauksessa tehokkaampia näiden yhteisvaikutusten vuoksi.
Alla olevalla videolla arvostettu, kannabiksen lääkinnälliseen käyttöön erikoistunut tutkija Dr. Ethan Russo kertoo tarkemmin CBD:n vaikutuksista ja “entourage effectin” merkityksestä
CBD isolaatti
Markkinoilta löytyy myös CBD-isolaatteja, jotka sisältävät ainoastaan kannabidiolia, eivätkä mitään muita hampun vaikuttavia yhdisteitä. Nämä ovat varteenotettava vaihtoehto silloin, jos vaarana on joutua huumetesteihin.
Koska full spectrum tuotteet voivat sisältää pieniä määriä THC:tä voi niiden käyttö näkyä huumetesteissä. CBD isolaattien kanssa tätä vaaraa ei ole.
On kuitenkin näyttöä siitä, että yhteisvaikutusten hyödyt ovat suuremmat kuin yksittäisen molekyylin. Tästä syystä suosittelemme aina ensisijaisesti full spectrum tuotteita, jos mahdollista.
*Ostamalla tuotteen tämän linkin kautta cannadb.org saa pienen komission ostostasi ja näin tuet sivuston toimintaa. Tilaaminen omalla vastuulla!
Tuotteiden vahvuus – Kuinka paljon sisältää CBD:tä?
Kannattaa ottaa huomioon myös se, kuinka paljon valmiste sisältää CBD:tä. Yleensä vahvuus on esitetty prosentteina. Esimerkiksi:
- 10ml öljy, joka sisältää 1000mg CBD:tä = 10%
- 10ml öljy, joka sisältää 500mg CBD:tä = 5%
Esimerkiksi SeedmanCBD luokittelee tuotteet seuraavalla tavalla:
| Tuoteryhmä | Mieto | Medium | Vahva |
| Öljyt | 0-3% | 4-9% | 10+% |
| Kapselit | 0-3% | 4-9% | 10+% |
| E-nesteet | 0-2% | 2.1-4.9% | 5+% |
| Syötävät | 0-3% | 4-9% | 10+% |
| Tahnat | 0-15% | 16-30% | 31+% |
| Peräpuikot | 0-3% | 4-9% | 10+% |
Jos haluat vertailla tuotteiden pitoisuuksia ja hintaa, kannattaa laskea hinta milligrammaa kohti. Laadukkaan CBD-öljyn hinta on yleensä noin 0.05 – 0.2€ välillä milligramma kohti. Jos tuote näyttää hinnaltaan liian alhaiselta ollakseen totta, niin sitä se todennäköisesti on.
Valmistus – Kuinka yhdisteet on eroteltu kasvista?
Jotta saadaan valmistettua öljyjä, kosmetiikka tai syötäviä tuotteita, pitää vaikuttavat yhdisteet saada ensiksi eroteltua kasvimateriaalista.
CBD:n kohdalla yleisimmin käytetyt erottelu menetelmät ovat liuotin- ja CO2-uutto.
CO2 uutto
CO2 uutossa käytetään hiilidioksidia öljyn uuttamiseksi. Tätä pidetään yleisesti kaikista turvallisimpana erottelu menetelmänä, koska siinä ei käytetä mitään ihmiselle haitallisia liuottimia.
Vaikka hiilidioksidiuutolla valmistetut tuotteet saattavat olla hieman kalliimpia, ovat ne myös yleensä korkealaatuisempia. CO2 uutolla valmistettujen tuotteiden kohdalla ei tarvitse kantaa huolta haitallisista liuotinjäämistä.
Liuotinuutto (hiilivedyt ja luonnolliset liuottimet)
Liuotinuutossa käytetään joko hiilivetyjä (mm. teollisuusbensiini, butaani ja propaani) tai luonnollisia liuottimia (esim etanoli ja oliiviöljy).
Hiilivetyuutossa käytetyt liuottimet aiheuttavat huolta, sillä liuotinjäämät voivat olla myrkyllisiä ja lisätä syöpäriskiä, jos niitä ei eliminoida kokonaan haihdutusvaiheen aikana. Tutkimuksissa on löydetty jälkiä öljy- tai bensiini jäämistä hiilivetyuutolla valmistetuissa tuotteissa.
Myrkyllisten jäännösten vaaran välttämiseksi voidaan käyttää luonnollisia liuottimia, kuten oliiviöljyä tai etanolia. Valitettavasti puhdas etanoli erottelee myös lehtivihreän, mikä antaa tuotteelle selkeän vihreän värin ja epämiellyttävän maun.
Yhteenveto
Kannabidiolissa on valtavasti potentiaalia, eikä ole mikään ihme, että se on tällä hetkellä kuumimpia terveystuotteita maailmalla.
Toivottavasti jossain vaiheessa myös Suomessa pääsemme laillisesti nauttimaan CBD:n tarjoamista mahdollisuuksista.
Sitä odotellessa voit tutustua sivuston muuhun sisältöön kuten esimerkiksi:
- Siihen, millaisia käyttömahdollisuuksia hampulla on
- Kannabikseen liittyviin perusasioihin
- Hampun kasvatukseen
Tuotamme sivustolle jatkuvasti lisää sisältöä, niin CBD:stä, kuin myös monista muista hamppuun liittyvistä aiheista.
Jos haluat jatkossa pysyä ajan tasalla sivuston tapahtumissa, niin tilaa alta ilmainen uutiskirjeemme.